Filicudi e Yoga: il binomio del benessere

Filicudi e Yoga: il binomio del benessere

Meravigliose coste a strapiombo sul mare, a largo delle quali si ergono come faraglioni imponenti scogli di natura eruttiva. Insenature e baie ricche di anfratti dove l'acqua cristallina lambisce la nera roccia lavica. Terrazzamenti costruiti in passato per strappare all'isola ogni metro di terra per la coltivazione di capperi, fichi e vite, ora conquistati per la maggior parte dalla macchia mediterranea.

Queste sono solo alcune delle incredibili bellezze di Filicudi, una delle sette isole Eolie, arcipelago elevato a patrimonio dell'umanità. Filicudi è un'isola selvaggia e incontaminata, un luogo di natura e silenzio. Filicudi appare dunque come luogo ideale per la ricerca del benessere fisico e mentale, perfetto per gli amanti dello Yoga.

Con queste considerazioni in mente, Valentina Rossi, presidente dell'associazione sportiva dilettantistica Yoga Feeling e affezionata frequentatrice di Filicudi da oltre trent'anni, ha avuto l'idea di una vacanza dedicata allo Yoga sull'isola di Filicudi. È così nato Yogafilicudi (www.yogafilicudi.it), un progetto che propone vacanze 'Yoga e mare' lanciato per l'estate 2016.

Yogafilicudi offre l'opportunità di praticare Yoga nel corso di una settimana dedicata alla ricerca del benessere, all'interno della magica cornice di Filicudi. La vacanza propone due pratiche quotidiane di Yoga, una il mattino l'altra la sera. A Yogafilicudi si pratica Hatha Yoga, lo stile più antico, basato su Asana, Prānāyāma e meditazione.

Le pratiche sono accompagnate da diverse altre attività che permettono di godere pienamente della bellezza di Filicudi. Trekking nella macchia mediterranea, snorkeling fra le baie di acqua cristallina e gite in barca alla scoperta delle meraviglie biologiche dell'isola sono fra le proposte a cui i partecipanti possono prendere parte nel corso della vacanza.

I partecipanti sono ospitati in una tipica dimora eoliana. Ristrutturata con cura, la casa è accogliente e confortevole, pur mantenendo il fascino originale dell'architettura eoliana. Spessi muri bianchi ingentiliti da bordi color turchese, travi di legno a vista, grandi terrazze con "bisuoli" (sedili in muratura) e i pulira (tipiche colonne eoliane), il tutto circondato da un lussureggiante giardino.

La casa gode inoltre di una suggestiva vista sul mare, sulle altre isole dell'arcipelago e sulla costa siciliana. Le albe che tingono il panorama del mattino e le stelle che illuminano il cielo della notte rendono la posizione della casa ancor più seducente.

Yogafilicudi offre dunque un'opportunità unica per la pratica dello Yoga e della ricerca del benessere fisico e mentale, in un luogo selvaggio e affascinante.

 

di Livia Gallarti



Data notizia: 03/12/2016

Tags

Yoga - Filicudi - Benessere - Isole Eolie -



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